冬泳女将----风云之恋 的健身日记从2010年5月16日起

风云之恋

2012年

1月12日   周4      晴，西北风3到4级

                          下午3点半到水库时，冰熊孤零零一个人在岸边沉思，打个招呼，闲聊。

                   一会儿，博学、小唐、随风也跑完步回来。今天的风大，吹到身上很冷。

                           冰熊真是牛人，好像游了5个来回才上岸。

                           渔民在西边钓鱼，冰熊去看了看，说有2斤的样子，羡慕、佩服。

                           下午游泳的人员还有：小唐、博学、孙立新、随风、冰熊、车哥等
                           

风云之恋

1月13日     周5     晴，微风

                     下午3点多到水库游泳，气温高了，岸边的冰面化了不少水。

                穿上泳衣也不感觉冷，还是下水3个来回，上岸后跑步一圈。

                      王姐几天没下水了，今天也和车哥一起来了。车哥说他要冬泳，

               一直坚持到80多岁，王姐也说，大家一定要坚持，冬泳的好处这么多。

               这两口子之所以这么坚决地冬泳，应该从中受益匪浅。{:soso_e120:}

                     小唐说自己游泳后，体重减了30斤，原来不能穿的衣服现在都拿

              出来穿了，还显得很帅。{:soso_e100:}

                    冰熊冬泳的年头最长，现在还在坚持，也说明冬泳的魅力。



1月14日     周6     晴，微风

                       下午3点1刻出发到水库，正在途中接到大队长思路的电话，说没

                有捞冰的工具，急忙和心情联系，去取了大网。到水库时，大家都在

                焦急等待。还是大网好用，思路和小龙他们很快就把冰清理干净了。

                       今天游泳的人员还有：太极、酋长哥俩、思路、中庸、清心客、

                                                           小龙、老于、鱼上柳梢、车哥等。

风云之恋

1月15日    周日    晴

                          下午3点1刻到水库时，很多泳友已经到了，站在岸边闲聊，放假的

                    孩子们也高兴滴滑冰、嬉闹玩耍。老狼说他们1点多就到了，真是疯狂的

                   人们啊{:soso_e112:}

                             这几次下水也不看表了，基本都是3个来回，大概4分钟左右。

风云之恋

1月16日    周1     阴历二十三  小年

                          下午3点40到了水库，也许是小年的原因，今天的水库显得冷冷清清的，

                    只有心情、随心、风语、小唐等几个人在岸边正准备下水。他们来的早，

                    砸冰用了很长时间，出汗后需要凉透身体才能下水。

                           游泳的人员还有：心情、随心、小唐、风语、大胡子、车哥、酋长兄弟等。

风云之恋

1月17日    周2     阴历二十四  

                          下午3点半到了水库，遇见了小唐，他没有游泳就匆匆回返，渔民、

                  大胡子在新的泳道那里砸冰，心情他们几个游完已经走了。大胡子说

                  温度高，泳道没有结冰，还是昨天的样子。

                           游泳的人员还有：心情、随心、渔民、大胡子、车哥、王姐、

                                                        清心客、酋长、鱼上柳梢等人。

风云之恋

1月18日    周3     阴历二十五  

                        下午3点多到水库时，小唐刚游完，他把薄冰都游开了，我们也没有

                  捞冰直接就下水了{:soso_e112:}。

                          快过年了，大家都在忙，再加上游泳的时间不集中，水库显得冷冷

                  清清的，没有了以往热闹的场面。

                           游泳的人员还有：太极、大胡子、车哥、中庸、清心客、小龙等人。


1月19日    周4     阴历二十六

                         下午3点10分到了水库，今天的水库显得有了节日的气氛。春秋拿了

                   喜庆的鞭炮来庆祝，乐呵呵带来了迎春对联来照相，棕榈树全家和很久未

                   到水库的柏克、也都悉数到场。乐呵呵的九妹和摄影高手-棕榈树 热心的

                   给大家拍照留念。

                         游泳的人员还有：心情、随心、风语、乐呵呵、春秋、柏克、沐雨、

                                                     随风、小唐、思路、车哥、王姐、棕榈树、渔民、

                                                     大胡子、德隆等人
                        

风云之恋

2012年

1月23日 周1     龙年   初一

                       中午1点多，30多位冬泳爱好者和助威亲友团，聚集在梢头

                     水库，欢庆新年的到来！

风云之恋

2012年

1月26日  周4   龙年初四

                       今天下午的水库，人气旺，热闹。

                       游泳的人员有：太极、随风、冰熊、老狼、葱、思路、胡子、村民、

                                               老于、中庸、小龙等

                       亲朋好友助威团有：渔民（要上班没游）、老狼的夫人、孩子；

                                 相宜和朋友、朋友的孩子；哨头村的2位看客、不知姓名的单车

                                 朋友、若干美女等

森林

很过瘾，得称呼你们-钢铁战士。

风云之恋

2012年

2月10日    周5    晴，东北风3到4级，水温4度

                  下午2点40，开车前往水库。到水库时，心情和随心正在游，胡子和太极

           已经跑步去了。10多天没游了，见了每个人都感觉格外亲。

                  今天虽然有风，并不感觉冷，换上泳衣，待了一会，就跃入水中。水温高

           的原因，手脚并没有僵疼的感觉，下水4分钟多，上岸后，手脚很快就恢复了正常。

                  没有跑步，去看心情他们提网子，网子上不少鱼呢，明天就可以吃上了。
          多谢心情、随心和胡子{:soso_e183:}。

                 特别值得佩服的是老农，他今天勇敢的下水了{:soso_e179:}，挑战了自我。
               
                  今天游泳的人员还有：太极、胡子、心情、随心、思路、小唐、随风、

                    村民、车哥、王姐、老农、沐雨、清心客、小龙、不认识的一位等16人。

风云之恋

2月11日    周6    晴，东风3到4级

                  上午年会，游泳爱好者百余人欢聚一堂，举办的非常成功。

                  活动完，直接去哨头水库游泳。

                  天气特好，阳光照在身上暖洋洋的，很舒服。泳道没有结冰，可以直接游。

                  酋长带了吉他，清心客、心情、随心他们一起唱了几首老歌，歌声荡漾

                  在水库，欢乐留给了每个人。     

                   今天游泳的人员还有：太极、酋长、清心客、心情、随心、博学、车哥、

                                                       王姐、老农等。


2月12日   周日    晴，东南风3到4级

                  下午3点半到了水库。今天的天气可没有昨天的好，风大，把换衣服的裙子

            吹的到处翻飞，用脚踩住才能换衣服。风吹在身上，刺冷的感觉。

                   泳道比较宽，游起来舒服。不过葱游的时候，还是碰到了一个人的脚，不知

            是否故意捣乱{:soso_e113:}。

                    惯例游两个来回，也不看表计时了。心情游了5个来回，大概有10分钟，佩

             服的同时，也希望他不要攀比，时间的掌握上尽量科学。

                     今天游泳的人员还有：博学、酋长、冰熊、葱、心情、随心、中庸、清心客、

                                                       小龙、太极等十几人

风云之恋

2月13日   周1     阴天，东南风3到4级

                   下午3点40前往水库，路上遇到了游完回返的老农、心情和随心。

            泳道比昨天又宽了一些，水库四周岸边的冰很多地方已经化开，冰上不能站人了。

           盼望砸冰游泳的日子就这么快要过去了，想想还真是挺留恋的。

                  结冰以来，心情、 随心、胡子、风语、胡子等人，特别的辛苦，几乎每天都

           为大家砸冰破泳道，今年的冬泳，有了他们几个，精彩、快乐。

                   惯例还是游两个来回，上岸后跑步一圈。

                   今天游泳的人员还有：心情、随心、老农、老于、冰熊、德隆、 清心客、

                                                      渔民、葱等人。

风云之恋

2月14日   周2      阴天，东北风3到4级

                   下午3点1刻，到水库游泳。

                    到水库时，心情、太极、随心、老农等人都已经游完，熊猫美女前来助

              阵，一激动还把车开到沟里了{:soso_e112:}。  老农的夫人和朋友也前来观看老农的

              勇敢行为，据说老农一激动游了3个来回{:soso_e113:}。   

                     冬泳的人还有在人前爱表现自己的毛病{:soso_e100:}。

                     今天游3个来回，上岸后跑步一圈。

                     今天游泳的人员还有：心情、随心、太极、老农、小唐、中庸、清心客、

                                                       小龙、车哥、王姐等人。

风云之恋

2月15日   周3      晴，东风3到4级

                    下午3点10分，前往水库游泳。

                    到水库时，大家还没有游，站在岸边聊天。泳道里有薄薄的一层冰。

              这几天冰化的太快，上面几乎不敢站人，捞冰成了主要的问题。小龙到了

              以后，第一个下水为大家破冰。

                     小龙他们3个，这个冬天破冰砸泳道没有出力，感觉很不好意思，说了

              很多次了要为大家做点什么事情。泳友的觉悟都蛮高的。{:soso_e179:}{:soso_e112:}                        

                     今天游4分钟多，上岸后跑步一圈。

                     今天游泳的人员还有：心情、随心、太极、老农、小唐、中庸、清心客、

                                                       小龙、胡子、渔民、高原狼、酋长等十几人。

风云之恋

2月16日   周4      晴，北风3到4级

                    下午3点多点，前往水库游泳。

                    北岸的泳道结冰了，冰太薄，不能上去砸，也不好捞，就到东岸下水了。

              东岸的岸边冰化开一部分，游泳正合适，就是风大了些。虽然风大，还是挡

              不住大家游泳的热情，游泳的人还是不少，并且游泳的时间也都比原来增加了。
               
                      今天下水近5分钟，上岸后跑步一圈。

                      游泳的人员还有：随风、村民、随心、老农、小唐、中庸、清心客、

                                                 小龙、博学、春秋、车哥、王姐等十几人。

风云之恋

2012年

2月17日   晴  大风

              每天下午都去游泳，过了做饭的时间才能到家，弄的紧紧张张的，这几天

        老公意见很大，{:soso_e113:}今天下午打算不去水库，准备在家做饭。可惜老公又说有应酬

       不在家吃饭了，郁闷，错过了表现的机会。{:soso_e128:}

              晚上6点多到蓝海泳池游泳，总共有3个人游泳，有3个服务人员。这服务级

        别没得说。{:soso_e112:} 蛙泳和自由泳交替游，冲了冲速度，感觉很累，游了一个小时，

        就收兵回家了。

风云之恋

2月18日      周6          晴，阳光明媚，  北风阵风，  3到4级

               下午2点40，到水库游泳。

                周末休息，大家都有时间早去。路上遇到了回返的村民和小唐。昨晚温

         度很低，北岸泳道依然结冰，东岸闸口处冰化开的宽度比昨天又大了些，不

         用砸冰，真好。

                 很长时间没有测量水温了，游泳的时间都控制在4到5分钟，这样的时间

          上岸后体温恢复很快。

                今天游泳的人很多，跑完步聊天到5点，才不舍滴各自散去。

                游泳的人员有:  小唐、村民、酋长、博学、思路、渔民、随风、风雨、

                             随心、老农、太极、中庸、小龙、车哥、王姐、老于等近20人。

风云之恋

2012年

2月19日   周日    晴，西南风2到3级  

                       立春后，春天的气息逐渐浓了，水库的冰慢慢化了，风儿吹到脸上也暖暖的，

                游泳时在水中不感觉手脚冰凉了，上岸后体温恢复很快了。

                      下午2点多就和月亮一起到了水库。月亮很久没到水库了，在聊天中感受到了

              大家对冬泳的热情和激情，或许有一天她也会加入到冬泳的队伍中。

                     随心今天测量了一下水温，是6度多，明天也带上温度计测量一下，以后该

             按照水温的高低来确定游泳时间的长短了。

                    今天游泳的人员有：小唐、随风、心情、随心、博学、胡子、太极、中庸、

                                                    清心客、酋长、老于等人。

风云之恋

2月20日   周1        晴，南风2到3级  

               下午3点多，到水库游泳。天气暖和，水温逐渐升高，在水中的感觉越来越

         舒服。大家游泳的热情也感染了一些人，已经有几个朋友表示夏天的时候开始

         下水一起游泳。有理由相信今年的水库人气更旺，大家更快乐。

                今天匆忙，也没有测量水温，依旧下水4分钟多，上岸后跑步至出汗。

风云之恋

2月21日   周2        晴，东南风3到4级  

               下午3点20，到水库游泳。

              水库的冰化得很快，再有两三天应该能全部化完了。

              今天气温11度，下水之前穿着泳衣已没有了寒意，很是舒服，下水6分钟多，

             上岸后体温很快恢复，跑步大半圈。