冬泳女将--风云之恋健身日记————2010年5月16日记起

风云之恋 · 发表于 2010-9-25 21:41

本帖最后由风云之恋于 2010-9-25 21:43 编辑

9月25日周6  下午4点20到梢头水库游泳，约1个小时
            有天空老于老狼心烦  清心客及其朋友柳眉  风云之恋等
            大家都游到500米外的小岛

风云之恋 · 发表于 2010-9-27 19:16

9月26日周日下午4店20到梢头水库西岸游泳1个半小时。

有渔民清心客乐呵呵思路老狼车哥心烦及其朋友风云之恋相宜等

大家都游到500米外的小岛。

风云之恋 · 发表于 2010-9-27 19:18

9月27日周1  下午4点20到梢头水库游泳1个多小时到小岛东返回

            有渔民梦的使者  天空  老狼  心烦及其朋友清心客  思路  车哥

            阿兰及其朋友风云之恋相宜等

勇敢一跃 · 发表于 2010-9-28 00:27

坚持不懈成功，冬天快要来了！

龙飞虎 · 发表于 2010-9-28 09:28

路过，顶是必需的。

风云之恋 · 发表于 2010-9-29 07:06

9月28日周12 下午4点半到梢头水库游泳1个小时到小岛东返回蛙泳去，自由泳回。

            有清心客乔哥乐呵呵老狼心烦及其朋友车哥

            阳光明媚风云之恋相宜等。

            美女阳光明媚游到小岛返回，值得学习，这是她第二次到梢头水库游泳。

不想干活 · 发表于 2010-9-29 10:47

姐姐，你太让我佩服了。。。。。。

风云之恋 · 发表于 2010-9-29 23:08

姐姐，你太让我佩服了。。。。。。
不想干活发表于 2010-9-29 10:47

阳光明媚，你已经做的非常好了，很有勇气，敢于挑战，进步很快，也向你学习，一起加油！

风云之恋 · 发表于 2010-9-29 23:18

9月29日周3 下午4点半到梢头水库游泳1个小时

有新华勇敢一跃清心客老狼思路车哥使者

阳光明媚月亮相宜风云之恋等。

superstar · 发表于 2010-9-30 12:03

回复 273# 风云之恋

羡慕ing!!!!

柳媚 · 发表于 2010-9-30 19:13

姐姐。。。偶不行了。。。555。。。

勇敢一跃 · 发表于 2010-10-1 19:40

继续加油！:em12:

静静的星 · 发表于 2010-10-1 20:04

继续加油！:em12:

风云之恋 · 发表于 2010-10-1 20:12

姐姐。。。偶不行了。。。555。。。
柳媚发表于 2010-9-30 19:13

柳眉你也是强人学习了以后有机会和你一起爬山吧····

风云之恋 · 发表于 2010-10-1 20:15

10月1日周5 下午3点半到梢头水库游泳1个多小时

有清心客思路梦的使者老于哥乔大哥老狼

采油王玲教练相宜风云之恋等。

静静的星 · 发表于 2010-10-2 09:55

此女人不寻常:em12:

风云之恋 · 发表于 2010-10-2 20:31

10月2号周6 早晨8点，到国际会展中心参加长跑协会的活动，讲了参加北京马拉松的

注意事项，22号和23号分别租车去。跑步4公里。

下午4点50，到梢头水库游泳40分钟。小岛返回。

风云之恋 · 发表于 2010-10-4 18:57

本帖最后由风云之恋于 2010-10-8 20:12 编辑

10月4日周1    下午4点半，到梢头水库游泳30分钟

            有顺风清心客和朋友老于哥邱大哥车哥思路

            半个月亮  风云之恋等

风云之恋 · 发表于 2010-10-6 22:00

10月6号周3 早5点40，到体育公园，热身15分钟，慢跑20分钟，5圈，约3公里。

下午四点，到梢头水库游泳，30分钟左右。

王姐（车嫂）半个月亮去了

勇敢一跃 · 发表于 2010-10-6 22:43

向坚持在梢头的泳友致敬！

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