冬泳女将--风云之恋健身日记————2010年5月16日记起

宝华德 · 发表于 2010-10-8 09:00

再一次向女强人风云致敬！

风云之恋 · 发表于 2010-10-8 20:16

10月7号周4 下午四点，到梢头水库游泳，40分钟左右。王姐月亮胡杨去了。

10月8号周5 下午四点，到梢头水库游泳，50多分钟。王姐葱去了。

静静的星 · 发表于 2010-10-8 20:25

7日我也去了、、、、、、、、、、、、、

风云之恋 · 发表于 2010-10-8 20:41

7日我也去了、、、、、、、、、、、、、
静静的星发表于 2010-10-8 20:25

10月7号游泳的人员名单有你，这里是强调去的女将名字，嘿嘿···

风云之恋 · 发表于 2010-10-10 11:31

10月10号早晨6点15，到新区会展中心，参加长跑协会的活动，慢跑3圈，

12公里，75分钟。这是北马前最后一次集训了。

bingxiong冰熊 · 发表于 2010-10-10 15:06

昨儿认识了个供电叫高杰的大哥也参加北马.姐姐认识不?

风云之恋 · 发表于 2010-10-17 18:35

昨儿认识了个供电叫高杰的大哥也参加北马.姐姐认识不?
bingxiong冰熊发表于 2010-10-10 15:06

大帅哥，我好像不认识呢

两耳生风 · 发表于 2010-10-17 19:22

10月17号周日下午3点，和相宜一起，到梢头水库游泳，40多分钟，小岛往返，

水温1 ...
风云之恋发表于 2010-10-17 18:40

厉害！！！！！

宝华德 · 发表于 2010-10-17 21:41

风云相宜两女将太强了，笑傲梢头水库。赞！:em12:

柏克 · 发表于 2010-10-18 07:52

10月17号周日下午3点，和相宜一起，到梢头水库游泳，40多分钟，小岛往返，

水温1 ...
风云之恋发表于 2010-10-17 18:40

向仍坚持游泳的美女们致意
:em14: :em14: :em14: :em14:

几度春秋 · 发表于 2010-10-18 08:32

向仍坚持游泳的美女们致意.....

风云之恋 · 发表于 2010-10-18 14:46

向仍坚持游泳的美女们致意
柏克发表于 2010-10-18 07:52

谢谢柏克的鼓励···

风云之恋 · 发表于 2010-10-18 14:47

向仍坚持游泳的美女们致意.....
几度春秋发表于 2010-10-18 08:32

谢谢春秋的鼓励···

风云之恋 · 发表于 2010-10-18 19:18

10月18日周1  下午4点，和相宜一起，到梢头水库游泳，小岛往返，在水中约近40分钟。

            今天游泳前，下雨；游泳中，雨停；游泳完，换衣服时，又开始下雨。

            和相宜说说笑笑，享受游泳带来的快乐。

            很佩服相宜，她是蛙泳去，自由泳回。

            今天游泳的人员比较少，有老狼飞了，思路在岸上助威。

相宜 · 发表于 2010-10-18 21:00

回复 299# 风云之恋
风云，最主要的是你的鼓励和超陪!

宝华德 · 发表于 2010-10-19 08:02

回复风云之恋
风云，最主要的是你的鼓励和超陪!
相宜发表于 2010-10-18 21:00

相宜好样的。你会在挑战自我中一次次感受到喜悦和快乐的。

静静的星 · 发表于 2010-10-19 08:17

坚持更精彩！！！！！

相宜 · 发表于 2010-10-19 08:52

相宜好样的。你会在挑战自我中一次次感受到喜悦和快乐的。
宝华德发表于 2010-10-19 08:02

谢谢宝哥鼓励，喜欢游泳若游不长就改去泳池了，呵呵

风云之恋 · 发表于 2010-10-19 22:52

本帖最后由风云之恋于 2010-10-19 22:57 编辑

10月19日周2  下午3点40，和相宜一起，到梢头水库游泳，在北岸小房子处下水，

            在水中27分钟，上岸后，没有什么不好的感觉。

            今天游泳的人比较多，北岸10人，西岸5人。

宝华德 · 发表于 2010-10-20 07:56

改到北岸下水了，好！

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