冬泳女将--风云之恋 健身日记————2010年5月16日记起

沙滩沐雨

这两天下雨，是个是个问题

风云之恋

12月10日    周6     晴，阳光很好，西风3到4级，岸边水温2.9度，

                              中心水温是2.3度，气温是2度

                    下午2点半的时候，给王姐打了个电话，就往水库赶去。

                     由于是周末，大家来的都比较早，心情、博学他们很多人在那里

                     点火玩，玩的很开心的样子。

                    一周没下水了，由于担心水温的变化会给身体带来很大的反应，换

                     上泳衣后，就多待了一会，让身体表面皮肤的温度尽量降低。下水后，

                     一切反应在预料中，手是僵疼，脚只是僵。上岸后，用水冲了一下，

                     很快就好了。

                     下水5分钟多点，上岸后跑步到出汗，舒服。
                                                                       
                     下午游泳的人员还有：小唐、心情、随心、车哥、王姐、中庸、清心客、

                                     村民、 小龙、酋长、德隆、博学、渔民、老于、张凌波等十几人 。      

棕榈树

只是愁一个事：过几天，结冰后，从哪儿破冰呢?

bingxiong冰熊

东头进水渠可以试试。

bingxiong冰熊

好几天没游了，游了10分钟。一下水也有大家说的感觉，立刻改狗刨脚使劲拍打水面。脚的麻木疼痛立消。手也一样自由泳时使劲拍拍水。

风云之恋

bingxiong冰熊 发表于 2011-12-11 19:37
好几天没游了，游了10分钟。一下水也有大家说的感觉，立刻改狗刨脚使劲拍打水面。脚的麻木疼痛立消。手也一 ...

还是你有经验啊，明天也试试你的方法·······

风云之恋

12月11日    周日     晴，阳光很好，西风3到4级，岸边水温3.8度，

                              中心水温是2度多，气温是8度

                     下午2点半，就收拾好游泳的东西，往水库赶去。

                     今天还是和昨天大概一样的情形，大家来的都比较早，有的上午9点多

                      就到了水库，心情、随心、风语、涛、 博学、渔民等等很多人在那里

                      烧烤、聊天，玩的不亦乐乎。

                     下水5分钟，还是和昨天一样的感觉，上岸后体温恢复很快，路上都是

                     泥巴，也没有跑步。
                                                                       
                     下午游泳的人员还有：小唐、心情、随心、风语、老狼、太极、乐呵呵、

                                                        冰熊、村民、 博学、老于等十几人 。

棕榈树

哨头最新消息：北岸已经结冰。预计本周将会冰封。

风云之恋

12月12日    周1     晴，阳光很好，东风3到4级，南岸边水温是3.4度，气温是7度多。

                       下午2点多就收拾好游泳的东西，和王姐、清心客一起去水库游泳。

                       今天在南岸下的水。

                       今天风大，吹在身上，感觉很不舒服。下水3分钟多点，快结冰了，

                       明显的感觉到水温真正低了。
                                                                       
                      下午游泳的人员还有：小唐、老狼、清心客、心情、随心、风语、太极、

                                                         冰熊、渔民、 博学、王姐、酋长等十几人 。

棕榈树

南边也有冰渣了，明天降温后，周末估计就结冰了。

渔民

真的 手脚麻木啊！  不过大家都能坚持{:soso_e179:}{:soso_e163:}

风云之恋

12月13日    周2     晴，无风，南岸水温是3.4度，气温是8度多。

                     下午3点，到水库游泳。

                     今天阳光很好，无风，水面没有一丝涟漪。

                     下水3分钟，第一次有额头被凉的疼的感觉。上岸用水冲洗后，手和脚

                      的感觉立刻恢复了正常。         
                                                            
                     下午游泳的人员还有：酋长兄弟、博学、清心客等人。

棕榈树

{:soso__16404815416984575072_4:}坚持不停。

风云之恋

12月14日    周3     晴，北风3到4级，水温没测量，因为结冰了，估计1度左右。

                     下午3点20，到水库游泳。

                     水库大部分地方已经结冰，真正的冬泳开始了。

                      今天风大，穿上泳衣站在岸边，冷，真不如水里暖和{:soso_e112:} 。

                      下水3分钟，上岸用水冲洗后，手和脚的感觉立刻恢复了正常。         
                                                            
                      下午游泳的人员还有：心情、随心、风语、村民、德隆、博学、清心客、

                                                          王姐 等人。  

棕榈树

没想到今天没结冰的地方比昨天还大，还有好下水的地方。

风云之恋

12月15日    周4     晴，北风4到5级，水温没测量，估计1度多，气温0度。

                      中午11点20，到水库游泳，下水3分钟左右。

                      详情见棕榈树日记{:soso_e113:}

                      晚上没事{:soso_e112:} ，到泳池游泳1个半小时。

沙滩沐雨

略了啊……憾啦啊………………

棕榈树

风云之恋 发表于 2011-12-15 21:51
12月15日    周4     晴，北风4到5级，水温没测量，估计1度多，气温0度。

                      中午11 ...

偷懒{:soso_e120:}

风云之恋

12月16日   周5    晴，北风4到5级，气温1度，水温 1度左右

                             下午3点20到水库时，博学和沐雨已在北岸，正在发愁怎么砸冰

                              从哪里下水呢，一会小唐、酋长兄弟二人也赶到，小唐、酋长

                              貌似没带泳裤，嚷嚷着要去东南岸下水，我自己在北岸晒了会

                             太阳，感觉不方便，就开车回返，在村东头的路上遇到了往水库

                             去的车哥和王姐。

                             今天虽然没有游，也算是去哨头报道了{:soso_e112:}

12月17日 周6     晴 ， 西南风 3到4级 ，气温2度，水温1度左右

                          下午3点多，就到了水库游泳。因为是周末，晚上还有活动，大家

                          来的都比较早，美女封心也来加油助威，还有几位不认识的朋友。

                          下水3分多钟，上岸跑步。

                          晚上参加了胜利生活社区的颁奖晚会。

                           最佳板块：快乐游泳

                           最佳版主：风云之恋
                              
                           相宜抽奖获得了二等奖，香港豪华双人4日游      










12月18日   周日   去年的今天，哨头水库全部冰封，今日，惊人的一致，

                            水库又全部冰封

                      下午3点多到了水库，心情、风语、随心等已经在那里，由于没有

                      砸冰工具，只好袖手，酋长下水走了走就上来了。碎冰比较多，

                      水也很浑浊，没办法游泳，心情说叫“走泳"，很形象。博学、太极刘

                      下去又扩大了范围，无奈碎冰没办法整理出来，出于安全考虑，就没

                      下水。我说想去泳池，谁愿意去的话可以蹭卡{:soso_e112:} ，心情

                      他们几个就去了泳池。车哥、王姐、小唐等人还在那里，也不知道

                      下水了没有。







  

                 

                        

               

                        

棕榈树

今天没去吗？