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楼主:风云之恋 - 

[游泳] 冬泳女将--风云之恋 健身日记————2010年5月16日记起

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风云之恋
 楼主| 发表于 2010-6-13 09:10 | 显示全部楼层 来自：山东省
我也来加油。。。。。。。。。
勇敢一跃 发表于 2010-6-12 21:31



    多谢多谢······
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风云之恋
 楼主| 发表于 2010-6-13 09:13 | 显示全部楼层 来自：山东省
本帖最后由 风云之恋 于 2010-6-13 09:24 编辑

6月12日 周6  晚6点 到清风湖游泳 30多分钟
  
我家的小狗也游泳了呢，它一会在水里游，一会在岸边不停的奔跑，特兴奋，也是个游泳爱好者呢！ 嘿嘿


小狗河边玩耍.jpg
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旧房翻新
半个月亮
发表于 2010-6-13 11:37 | 显示全部楼层 来自：山东省
:sm02: :sm02:
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静静的星
发表于 2010-6-13 14:18 | 显示全部楼层 来自：LAN
6月12日 周6  晚6点 到清风湖游泳 30多分钟
  
我家的小狗也游泳了呢，它一会在水里游，一会在岸边不停的 ...
风云之恋 发表于 2010-6-13 09:13

不是水质不好吗？现在哨头水库的水质相当好。以后在东北岸游即可。
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随风逆行
发表于 2010-6-13 19:14 | 显示全部楼层 来自：山东省
厉害，每天都坚持
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风云之恋
 楼主| 发表于 2010-6-13 21:43 | 显示全部楼层 来自：山东省
6月13日 周日  晚7点   蓝海游泳  1个半小时
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勇敢一跃
发表于 2010-6-13 22:11 | 显示全部楼层 来自：天津市
:em12: 。。。。。。。。。。。
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风云之恋
 楼主| 发表于 2010-6-14 20:53 | 显示全部楼层 来自：山东省
6月14日 周1    早晨，起床晚了，5点35分在体育公园开跑，45分钟，7公里，累计82公里

               晚6点15，到清风湖，试试新买的泳衣。以后就不怕太阳晒了····   

新泳衣.jpg
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风云之恋
 楼主| 发表于 2010-6-16 22:50 | 显示全部楼层 来自：山东省
本帖最后由 风云之恋 于 2010-6-16 22:57 编辑

6月15日  周2  下午4点，到清风湖游泳，从北边沙滩处起点，向西游到两桥之间，再返回，

                           用了25分钟。在水里近2个小时，累。
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风云之恋
 楼主| 发表于 2010-6-16 22:55 | 显示全部楼层 来自：山东省
本帖最后由 风云之恋 于 2010-6-17 06:57 编辑

6月16日  周3    端午节  下午5点半，到清风湖游泳，还是昨天的路线，从北边沙滩处起点，

                 向西游到两桥之间，往返2次，用了48分钟。

                刚才看了星版的日记，梢头水库人很多，有时间也凑热闹去。
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宝妮
发表于 2010-6-17 08:30 | 显示全部楼层 来自：LAN
风云，怎么老去清风湖呢？从你家到哨头水库应该更近一些才对。
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宝华德
发表于 2010-6-17 08:59 | 显示全部楼层 来自：LAN
风云，怎么老去清风湖呢？那里水咸不好喝~~~~~
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半个月亮
发表于 2010-6-17 09:12 | 显示全部楼层 来自：LAN
很牛啊。。。往返2次。2000米有了。。。

我骑自行车翻过清风湖的那三座大桥，感觉真爽啊。 清风湖的小岛上还有音乐。。骑车上山下山的感觉很刺激。。。
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凤丫头
发表于 2010-6-17 09:28 | 显示全部楼层 来自：山东省
很牛啊。。。往返2次。2000米有了。。。

我骑自行车翻过清风湖的那三座大桥，感觉真爽啊。 清风湖的小岛 ...
半个月亮 发表于 2010-6-17 09:12



    嗯 嗯，感觉类似啊，从桥上冲下去的感觉老好了~~
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半个月亮
发表于 2010-6-17 09:40 | 显示全部楼层 来自：LAN
嗯 嗯，感觉类似啊，从桥上冲下去的感觉老好了~~
凤丫头 发表于 2010-6-17 09:28



   看来凤丫头也冲过。。。。
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凤丫头
发表于 2010-6-17 09:46 | 显示全部楼层 来自：山东省
看来凤丫头也冲过。。。。
半个月亮 发表于 2010-6-17 09:40



    嗯 嗯，南边有些地方还没修建好，姐姐去看过吗？
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风云之恋
 楼主| 发表于 2010-6-17 16:50 | 显示全部楼层 来自：山东省
风云，怎么老去清风湖呢？从你家到哨头水库应该更近一些才对。
宝妮 发表于 2010-6-17 08:30


宝妮，不去梢头，是怕水草，总感觉担心，就像有的人晕高一样，我晕水草，嘿嘿
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风云之恋
 楼主| 发表于 2010-6-17 17:01 | 显示全部楼层 来自：山东省
风云，怎么老去清风湖呢？那里水咸不好喝~~~~~
宝华德 发表于 2010-6-17 08:59



    清风湖的水还真是咸，选择咸，不选择水草。
给星版提议好几次了，那里的水草多，女将都想去，不安全，找个小船拔一下并不难。你们这些喜欢水草的人舍不得拔。人越来越多，下水的地方也要合理的弄一下，只要不从西边下水，都不方便，爬上爬下的，我腿上的滑伤2个多月还没好彻底呢。如果想让梢头成为人人向往游泳的好地方，必须好好想办法整治一下了。····
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追忆
发表于 2010-6-17 17:01 | 显示全部楼层 来自：LAN
回复 97# 风云之恋
支持风云姐姐，你是我们学习的楷模。。。。。。。。
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风云之恋
 楼主| 发表于 2010-6-17 17:03 | 显示全部楼层 来自：山东省
回复  风云之恋
支持风云姐姐，你是我们学习的楷模。。。。。。。。
追忆 发表于 2010-6-17 17:01


追忆，这次你也辛苦了，看你们照片了，好羡慕啊···
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