八个坏习惯让宝宝越来越笨（图）

放狼的羊 · 发表于 2010-11-26 17:26

导语：有些可怕的坏习惯，如果不及时改正，宝宝的智力就会越来越差哦，这不是危言耸听，爸爸妈妈要小心啦！

坏习惯1：长期饱食

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

坏习惯2：轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

坏习惯3：甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

坏习惯4：睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

坏习惯5：少言寡语

大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

坏习惯6：空气污浊

大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。

坏习惯7：不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
坏习惯8：带病用脑

在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

日月星辰之光 · 发表于 2010-11-26 17:29

说的很好，支持！

雨天泡泡 · 发表于 2010-11-26 18:55

是得多注意了。。。。。。。。。。支持

蓝色小精灵 · 发表于 2010-11-27 16:22

真的不错，学习了。

全职妈妈 · 发表于 2010-11-27 16:38

学习了收藏

lwd · 发表于 2010-11-27 18:09

谢谢分享！！！！！！

吹泡泡的鱼 · 发表于 2010-12-2 14:34

学习了收藏

雅梦 · 发表于 2010-12-2 19:24

顶。。。。。。。。。。。。。。。。。。

枫叶天空 · 发表于 2010-12-2 19:43

不错，学习了。

庆庆 · 发表于 2010-12-6 03:50

是得多注意了。。。。。。。。。。支持

你管俺是谁001 · 发表于 2010-12-6 07:44

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你管俺是谁001 你管俺是谁001 当前离线 UID 29765 禁止发言积分 38004 经验点数油豆荣誉在线时间小时注册时间 2008-11-6 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2010-12-6 07:44 \| 显示全部楼层来自：LAN 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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