姜宁缺席训练亚洲杯蒙阴影 韩鹏渴望进23人名单

嫣然紫月

伤愈归队不久的姜宁并没有参加沙滩跑，他的身体状况或许还不能支撑高强度的训练，这给他参加亚洲杯的前景蒙上了一层阴影。

网易体育12月3日报道：

12月3日，国足继续在海口备战明年一月份就将开打的亚洲杯。刚刚伤愈归队的姜宁并没有参加今天的沙滩跑，这让他参加亚洲杯的前景蒙上了阴影。

本期集训前，高洪波就表示会安排“魔鬼式”训练，上午要在沙滩上跑步拉体能，下午重点训练技战术，晚上还要去健身房练力量。国足教练组坦言如果谁顶不住这10天的高强度训练，肯定无缘亚洲杯23人名单。

上午的训练中，国脚们顶着海风，带着心率表集体慢跑了40分钟。考虑到国脚们的体能状况不完全相同，体能教练弗兰克将队员们分成两组进行。杨昊、赵旭日、于大宝等体能较为出色的球员分在一组，韩鹏和汪嵩等体能较差的球员分在另一组。值得一提的是，伤愈归队不久的姜宁并没有参加沙滩跑，他的身体状况或许还不能支撑高强度的训练，这给他参加亚洲杯的前景蒙上了一层阴影。


在慢跑了20分钟过后，国脚们的体能高低立刻分出高下，于大宝一马当先跑在前列，而韩鹏和汪嵩则显得脚步比较沉重，同样是刚刚走出伤病困扰的赵鹏则比较吃力。在沙滩跑步训练结束后，球队工作人员将每个球员的心率数据都进行了详细的记录，这些数据将成为未来安排体能训练的参考指标。下午的技战术训练依然是在封闭状态下进行，这也是考虑到亚洲杯的情报工作，防止泄密。

对于今天的训练，韩鹏说道：“最近还是以体能储备为主，有氧训练的强度比较高，这也是备战亚洲杯的一个重要部分。虽然一天下来感觉非常累，但我肯定能够坚持住，山东汉子没有什么过不去的难关。”月底国足将公布亚洲杯参赛名单，韩鹏希望自己能够争取拿到参赛资格，如果能够上场比赛一定会全力以赴。