蝴蝶飞呀 发表于 2011-4-12 14:52

抚慰我们的心灵(转)

物欲横流的都市,复杂的人际关系,生存的压力,浮躁的心态,都在折磨着我们脆弱的心灵,你会感到很疲惫,很困惑,很无奈,甚至很绝望,于是你抑郁了、焦虑了、燥狂了,甚至发疯了,在这个时候,或者说在出现这些征兆的时候,请抚慰一下我们的心灵吧!

1、请先接受你自己。现实的你,也许离你的期望会很远,也许你的努力永远都不能改变自己的现状,也许有无数个理由让你自己对自己失望,但请你接受你自己,你是一切的根本,这是你的起点,这是你的起跑线,这是你的出发点,你要告诉自己,我现在的样子,我现在的能为,是我迄今为止所能做出的最大努力后的最好的结果了,也许我的这种状况离别人的期望相差太远,但我现在所有的一切,都是自我的抗争和环境打造的结果,我已经尽力了;

2、请接受你所处的环境。无论你在的环境有多么的恶劣,多么的难处,多么的让自己受委屈,在没有更好的路可走的情况下,在自己的翅膀还没有长硬之前,请接受你所处的环境吧!我们可以羡慕别人优越的条件,可以嫉妒别人在别样的环境中生存,但我们不可以就怨天尤人,就自哀自叹自怨,也正因为这些差别,才能更好的激发我们的能量和动力,去奋发图强,去开创一个自己的天地,干出一份属于自己的事业;

3、请善待自己。想想看看,自己走过的那些路,经历了那些事,几多浮沉、几多感悟、几多愁苦、几多苦痛,不都过来了吗?自己受的委屈已经够多了,自己受的伤害已经够多了,善待自己吧,对自己好点,给自己喝点平常不大喝的东西,比如咖啡;给自己一个偷懒的时间,让自己睡个懒觉;给自己一个回到童年的机会,回趟老家吧,吃点家乡饭,喝点家乡水,淌淌家乡的小河;给自己一个疯狂的机会吧,去蹦个地,让自己的心灵得到释放和宣泄;给自己一个独处的机会吧,静静的想一想,反思一下自己;

4、请宽容那些伤害你的人。也许他们的伤害不是出自他们的本意,也许觉得你好玩,也许是为了你好,更也许是你自己把自己宠坏了,让自己变的象玻璃杯那样的脆弱,那样的不堪一击,有些伤害是一种锻炼,是一种提高自身免疫力的必要的程序,也只有这些伤害才会让你更好的看清自己,摆正自己的位置,找准以后努力的方向。你要宽容他们,并感谢他们给了让你成长的机会。

炎热的夏 发表于 2011-4-12 15:31

回趟老家吧,吃点家乡饭,喝点家乡水,淌淌家乡的小河;给自己一个疯狂的机会吧,去蹦个地,让自己的心灵得到释放和宣泄;给自己一个独处的机会吧,静静的想一想,反思一下自己;

蝴蝶飞呀 发表于 2011-4-12 16:28

回复 2# 炎热的夏

给自己一个回到童年的机会。

njzy 发表于 2011-4-13 10:19

请宽容那些伤害你的人。

曦儿 发表于 2011-4-13 16:35

善待自己就是善待他人。。。。。。。

蝴蝶飞呀 发表于 2011-4-14 12:08

善待自己就是善待他人。。。。。。。

蝴蝶飞呀 发表于 2011-5-10 23:02

请宽容那些伤害你的人。
页: [1]
查看完整版本: 抚慰我们的心灵(转)