饭后不洗澡 酒后不洗头
中国社会科学院老年科学研究会会长、中国老年保健协会专家委员会委员熊必俊说,吃饱饭后洗澡,皮肤和肌肉血流量增加,胃部没有充分血液,就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动,但对于患有心脑血管疾病的老人,饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。所以,洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡,这样能达到互补的效果,不易生病。很多人喜欢喝两盅,如果饮酒后没过多久就洗头,很有可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老人,平时就不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要注意。有的老人喜欢喝完酒后出门走走,如果这时遇到冷风,会使风寒之邪乘虚而入。 回复 1# 晏紫一号
有的时候还经常饭后洗澡,学习了 没此习惯。。。O(∩_∩)O哈! 回复 4# 曦儿
懂得养生之道哈。 回复曦儿
懂得养生之道哈。
卿宝贝 发表于 2011-4-13 16:32 https://www.slit.cn/images/common/back.gif
不是懂得哈。。。。。。俺是吃的饱了就懒得动了所以不洗澡。。很少饮酒也不会酒后洗头。。。(*^__^*) 嘻嘻…… 回复 6# 曦儿
幽默的曦儿版主。 学习了,有的时候还经常饭后洗澡,今后改掉坏毛病。
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