毒枭 发表于 2011-7-2 21:17

第一次独自出游。。。。。

6月30日   晴天气略闷热，闲来无事，自我感觉天气不算太热，于是想出去溜溜，结果。。。。。。。。。。































还有的照片没法发上去，不会弄了。。。。。
做下小结：   （给自己打打分）
          1.本次出行前准备感觉还好~包括体力~随车工具~车子检查及带的食物与水都够充足。（自己+2分{:2_127:} ）
               2.忽略的是弄了个背包背着。。。。。（回来的时候真想扔了，-2分:em24: ）
          3.过高的估计了自己的体能及过低的忽略了天气的炎热。。。（谁在说气象台预报的不准俺真跟他急 -3分:em24: ）
          4.选择的出行路线自己感觉还行，车少人少道路还可以。（俺不怕劫财劫色，感觉补胎虽然手生还能解决+2分）单人骑最好还是选择人多的大路。
          5.天气太热了，带的加盐和葡萄糖的水感觉体力的消耗流失，一路没有风。。。。。真。。。。（-1分）
          6.到了麻湾，老婆打电话来说要来接，被俺的拒绝了（自己感觉到有轻微中暑征兆，休息，进食，补水。天热该带液体巧克力。。。固体的全化了。。。）还有30多KM走也要走回去。。。（+1分）
          7.没有掌握科学的休息。。。。（等到感觉累了，疲惫了在休息，晚了。。。-3分）
          8.虽然靠着点微弱的意志力坚持回来了，还是对自己的计划感到失望。。。（-2分）
          9.随时监控自身的身体疲劳度是保证健康的关键！对自身过高的估计是对健康的损害！（还好第二天身体感觉恢复还行＋１）
          10.没了。。。

wahahaghost 发表于 2011-7-2 21:23

顶
啊
啊

毒枭 发表于 2011-7-2 21:24

路线是：现河－南一路－西四路－西五路－西六路－南二路－麻湾－黄河大坝－滨州大桥－滨州　　　回来原路回

~风~ 发表于 2011-7-2 21:33

不错 ···注意防晒！···再就是 少整车照片:em61:

毒枭 发表于 2011-7-2 21:37

回复 4# ~风~


   感谢提醒， 照片不少，不知道咋回事有的发不上去。出门才知道自己经验不足啊。。。。

~风~ 发表于 2011-7-2 21:42

回复~风~


   感谢提醒， 照片不少，不知道咋回事有的发不上去。出门才知道自己经验不足啊。。。。
毒枭 发表于 2011-7-2 21:37 https://www.slit.cn/images/common/back.gif


   

客气看你穿的挺少 夏季骑行防晒很重要········

红绿灯。 发表于 2011-7-2 21:44

以后一个人出行，一定注意防暑降温。:em12:

国产刹车片 发表于 2011-7-2 21:47

加油！你会走的更远，再就是理智要在冲动的前面。

毒枭 发表于 2011-7-2 21:49

回复 7# 红绿灯。


    感谢提醒～～累积经验中。。。。。。

毒枭 发表于 2011-7-2 21:50

回复 6# ~风~


    感谢提醒～～累积经验中。。。。。。

独行客老李 发表于 2011-7-3 07:13

本帖最后由 独行客老李 于 2011-7-3 07:15 编辑

是啊！前面车友说的是，单车出行主要是为了健身，必要的防护还是需要的。。。里面还有不少要掌握的知识！:em12:

一抹淡然 发表于 2011-7-3 07:32

一个人要注意安全..................

毒枭 发表于 2011-7-3 21:45

是啊！前面车友说的是，单车出行主要是为了健身，必要的防护还是需要的。。。里面还有不少要掌握的知识！:e ...
独行客老李 发表于 2011-7-3 07:13 https://www.slit.cn/images/common/back.gif


    感谢老李哥的提醒！我还要掌握的知识还很多！

毒枭 发表于 2011-7-3 21:47

回复 12# 一抹淡然


    呵呵~~谢谢关心！！！

毒枭 发表于 2011-7-3 21:49

加油！你会走的更远，再就是理智要在冲动的前面。
国产刹车片 发表于 2011-7-2 21:47 https://www.slit.cn/images/common/back.gif


    哈哈~~片哥~~俺要是太理智了就不冲动了。。。性格决定命运！！
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