遛遛弯的 发表于 2012-6-11 12:08

初期骑行90公里对于新手能完成吗？

初期骑行90公里对于新手一般情况下能完成吗？

青苹果乐园 发表于 2012-6-11 12:21

这个不一定，看自身情况。

青苹果乐园 发表于 2012-6-11 12:24

我第一次骑行是五年前，没接触过什么，还骑着一辆24的永久小黄车。那天总共骑了有60多公里吧。当时十四岁左右。

遛遛弯的 发表于 2012-6-11 13:53

青苹果乐园 发表于 2012-6-11 12:24 static/image/common/back.gif
我第一次骑行是五年前，没接触过什么，还骑着一辆24的永久小黄车。那天总共骑了有60多公里吧。当时十四岁左 ...

小盆友
体力好啊
我当年24的车子从安达骑到大庆东风新村
不知道多远

查拉图斯特拉 发表于 2012-6-11 14:26

90公里肯定没问题···别有太大压力

遛遛弯的 发表于 2012-6-11 18:01

查拉图斯特拉 发表于 2012-6-11 14:26 static/image/common/back.gif
90公里肯定没问题···别有太大压力

谢谢
我先买了自行车再说
骑不完90公里没地方吃饭住宿哈哈

欢腾9385 发表于 2012-6-11 19:52

没问题'骑不快就慢慢骑'一定能完成

遛遛弯的 发表于 2012-6-11 20:38

欢腾9385 发表于 2012-6-11 19:52 static/image/common/back.gif
没问题'骑不快就慢慢骑'一定能完成

大家一般新手的平均速度是多少？

lijangw 发表于 2012-6-11 21:25

遛遛弯的 发表于 2012-6-11 21:28

lijangw 发表于 2012-6-11 21:25 static/image/common/back.gif
你还是悠着点吧，先练练，然后再骑车这么远。要不，会累坏你的。

我在山西买的车子到地级市
我在县级市

大概 发表于 2012-6-12 10:38

不建议一开始就骑行长距离。

欢腾9385 发表于 2012-6-12 12:10

遛遛弯的 发表于 2012-6-11 20:38 static/image/common/back.gif
大家一般新手的平均速度是多少？

这个因人而异，速度差也不会差很多，最重要的是先尝试一下，莫要身未动心已远，科学运动最好。我这样的新手一般平均速度在11.5左右。

一骑绝尘千里1 发表于 2012-6-12 16:49

木问题，俺刚买了车子的第三天，就骑回老家了（120公里）。。骑了6个小时

君越 发表于 2012-6-18 21:04

市区通勤20左右的速度吧，新手真不建议上来就长距离骑行:em63:

董集钓王 发表于 2012-6-18 22:57

楼上的朋友说的是，新手还是不要长距离骑行~

流浪之心 发表于 2012-6-18 22:58

只要给自己留足路上的时间，你会令自己惊喜！一定先要有基本的单车维护技能，不会惧怕意外。

遛遛弯的 发表于 2012-6-19 07:22

我近期都是短途
在城市里绕来绕去的
一个小时
20公里

淡去红颜 发表于 2012-6-19 15:30

绝对没有问题。我初次骑行是跟着毛驴他们去滨州。别泄气是前提。当时对公里数绝对的没概念。

磊磊 发表于 2012-6-19 18:09

本帖最后由 磊磊 于 2012-6-19 18:13 编辑

骑是能骑下来   但是根据个人的体能情况疲劳程度不同罢了

切记在没有基础锻炼的时候让自己过度劳累    自行车这项运动是循序渐进    身体是慢慢锻炼起来的

如果累着了 对身体不适应   容易大大打击对自行车运动的兴趣



健身五小时等于自虐      自虐五分钟等于健身
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