亚木 发表于 2010-5-17 19:39

家常版下饭小菜——煎酿三宝

原料:

长茄子、红彩椒、绿彩椒、肉馅、鸡蛋。

调料:

香葱、姜、盐、香油、绍酒、淀粉。

亚木 发表于 2010-5-17 19:41

做法:

1、长茄子斜刀切大片中间片开不断、红彩椒一切为二,绿彩椒一起为二,葱切末、姜切末;

2、肉末放入葱、姜、绍酒、盐、鸡蛋、淀粉腌渍;

3、顺时针将肉馅打上劲儿;

4、将茄子片中间、彩椒上薄薄的撒上淀粉(这样放上肉馅的的时候肉馅就不容易掉下来了);

5、将搅拌好的肉馅填入到茄子片里,和填入红椒、绿椒内;

6、锅烧热后锅内做少许油;

亚木 发表于 2010-5-17 19:41

7、油热后将茄子、红椒、绿椒放入锅内煎;

8、带肉馅的一面煎至表皮出现金黄色再煎另一面,茄子翻面;

9、两面煎至金黄色取出放入碗内;

10、锅内再次做油煸香葱、姜;

11、烹香后倒入蚝油烹香加料酒、酱油、水烧开;

12、放入煎好的茄子、红椒、绿椒;

13、大火烧开,改小火,略烧,加入白糖调味;

14、烧至5分钟,大火收汁或者水淀粉勾芡出锅撒香葱末即可。

曦儿 发表于 2010-5-18 07:40

看着有点腻。油多。。。。。。。。。。。。。颜色是很好看。。。。。。。。。。
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