t00 发表于 2010-6-14 18:47

业余球友练球的小方法

(二)   Post By:2010-6-13 9:27:00

   许多球友在看了我的帖子“业余球友练球的小方法”后说,能够一起练球的球友难找,这是实话,业余的练球,图的就是个健身和乐和,能够有点想法,在健身的同时又提高球技、提高乒乓球境界进而获得一种更高层次快乐的人,不多,所以业余球友中想练球的难找志同道合者。

  我也有过这种时候,而我的练球方法是这样的:针对自己的弱项,先找一些技术文章(强力推荐何版、德版的文章,特别适合我们业余球友,我也看过一些乒乓球书籍,例如:体育专业的“乒乓球教材”,针对性和适用性不强)和视频看,认真的体会,然后徒手作动作,上台实践。这有个过程,一下子不可能找到正确的感觉,需不断的研读文章、观看视频、体会纠正、徒手练习、上台试验,没办法,谁让咱是业余中的业余(有的业余球友还能找到较专业的指导或培练,而我就没这条件)。提醒各位,别小看这徒手练习,很有用的,尤其是业余球友,反正我是从中受益匪浅。正确动作需要大量的徒手挥拍来动力定型,这要付出一些汗水的。

  在平时的比赛中,会暴露出自己的一些弱点,也可以在下边徒手练习,我老是接不好对方的正手位大角度侧上旋和奔球,就在博乒网上找一些文章和球友的回复来看,发现自己的步法和击球动作有问题,一空就徒手挥拍并结合步法练习,再上台打,对方发一个,我打死一个,干脆利落。后来没人敢再发给我这样的球了。

   希望对广大球友有帮助。

捷达伙伴 发表于 2010-6-15 16:25

把你的名字写在烟上吸进肺里,让你保持离我心脏最近的距离(可是我不吸烟)对不起,您两次发表间隔少于 30 秒,请不要灌水!对不起,您两次发表间隔少于 30 秒,请不要灌水!

小楼钓鱼 发表于 2010-6-30 13:04

很有体会嘛!

我爱网网 发表于 2010-7-2 10:58

不错。。。。。。。。。。。。。

风雨飘飘 发表于 2010-7-2 21:49

非常好~~~有空跟你学习一下~~~~~

老家伙 发表于 2010-7-6 21:11

不错,看了很有益处

t00 发表于 2010-7-7 08:53

我也顶一下。。。。。。。。。。。

月朦胧2010 发表于 2010-8-16 11:45

做起来非常难呀~~~~~~~~

冰棍儿 发表于 2010-8-19 10:55

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