中午游泳40分钟。
下午三点，游泳40分钟。
水库开始放水，未来几天，可能水草很有许多地方暴露，倒是个麻烦事。
中午游泳40分钟。
从小岛回来后，秦哥已经上岸，我与狮子座叫他再下来，用自由泳冲刺一下。
他就下来，我们一起做了个约50米的冲刺，狮子座钻到了草丛里，秦哥偏向右，我自己还好。
一旦冲起来，身体的转动感觉倒不错，胳膊的水下动作还不行，以后得继续提高。
中午游泳40分钟。
上午没来得及补充能量，到水库后很饿，就没往里游。拿出许久不用的打水板练了会打腿，然后用自由泳。
不小心游到中间，误入水草密处，弄得满头满身的水草。
没有阳光，风也不大，只是周末又放水，水草感觉又多起来了。往西游时，得不停得拨拉水草。
每年这个时候都是这样，种水稻用水，水位下降，又正值水草快速生长时，我们只有穿行在水草中了。
有空比比:em63:
静静的星 发表于 2014-5-20 09:55
有空比比
行，，，，，，不过，现在可能还比不过你。:em51:
中午游泳五十分钟。
天气瞬间热起来了，水位一下子降了许多。到处是水草，游泳时，向简直是拨草寻鱼。
今天基本是休闲游，回来后，与秦哥几个玩一会自由泳。
中午与二位同事，吴哥共四人，游泳五十分钟。
阳光热烈，非常晒，是身体上色的好时机。水位越发低了，水草更多。
今天中午西风非常大，去时往小岛方向，正是迎风波浪。好在补水了，水草基本不影响。与浪嬉戏，别有一番乐趣。
基本不发力，感受着浪的节奏与力度，来回用了40分钟。
健将 现在水温多少 菜游者 下水凉不凉 大概还需要等多久
弯弯的睫毛 发表于 2014-5-28 10:44
健将 现在水温多少 菜游者 下水凉不凉 大概还需要等多久
好长时间没量水温了，估计有22度左右。我觉得任何人都可以游了。
昨天中午游泳五十分钟。太阳可真晒，非常上色，一天顶三天{:soso_e113:}
弯弯的睫毛 发表于 2014-5-28 10:44
健将 现在水温多少 菜游者 下水凉不凉 大概还需要等多久
水温不是问题了
好消息呀，，，，，，，，，谢谢棕榈树 谢谢123
招远惨案视频，我不敢看。光是想像，我已经出离愤怒了。有时候感觉，这个社会真的令人恐惧、令人绝望，，，，，，，，，任何思考都是无力的，，打几个字，发个贴，转发个微博，意识到我仍然处在愤怒中，意识到我还是个活着的人。{:soso_e111:}
中午游泳五十分钟。
有点阴天，气温也不高，风也小，游泳算是非常舒服的。
水位已经到最高点，水草也不见了。上周有人在台阶处又搭了个棚子，这游泳条件是越来越改善了。{:1_489:}
阴天，无风，气温也不高，超级好的游泳天气。
可惜又提前饿了，先是教了一会新人，本想两个南北来回，不想一个后就饿得受不了，只好在岸边练打腿。
中午与几位同事到蓝海游泳一个小时。
刚换的水，大家以纠正动作为主，游得挺高兴。
{:1_502:}{:1_502:}{:1_502:}