风云之恋 发表于 2012-8-19 09:18 static/image/common/back.gif
问候一下，树教练的耳朵应该好了吧
谢谢月如钩和风云，耳朵已经好了。
另外，听一位泳友说，耳朵进水不怕，怕的是不干净的耳朵进水，水把脏东西弄湿而又不及时清理，容易形成炎症。所以，游泳的我们，应该经常清理自己的耳朵。
从此以后，吸收教训，会经常清理耳朵的。
我的泪珠儿 发表于 2012-8-18 13:42 static/image/common/back.gif
楼主工作很忙，更新有点慢哦。。。。
以后会勤快了，{:1_481:}
本帖最后由 棕榈树 于 2012-8-19 11:56 编辑
***
今年开春的时候，因为许多原因，我突然不想写日志了。
后来许多泳友通过各种方式问我原因，在此一并回答。
与喧嚣相比，我更喜欢安静；与热闹相比，我许多时候更喜欢独处；与说话相比，我更喜欢思考；与明媚的阳光相比，我更喜欢观察阴影里的细节。
在结束最后一篇日志前的一段时间，我觉得自己的习惯受到了影响，有些事情让我觉得不适应。因此，经过许多天的思考，我就把日志停了。
游泳日志虽然停了，我却从没有离开过这个集体，更没有不喜欢游泳。相反，游泳已经成为了我生活中重要的一部分、成为了每天都要去做的一件事。就像吃饭睡觉一样，不可或缺。
有时候，没事了，自己也会翻看一下以前的日志。
比如今天上午，我在家无事。窗外的喧闹似乎离我很远。世界变得如此平静。想起昨天晚上持伞外出听雨。雨淅淅沥沥的下着，小路两边茂盛的花树被雨滴敲打着，静静的享受雨水的滋润。空气无比湿润，温度适宜，路灯在雨雾里发出柔和的颜色。便觉得自然界真是美好。偶而有人经过，也有车从旁经过，我却一直沉浸在自己的思绪里……………世界并非不美，许多时候，是心被世俗蒙尘，不能体会这世界的美好。
有时候，重新做一件放下很久的事并不容易。就在这样的平静思绪里，我打开电脑，再一次翻看以前的日志。看着一天天游泳的经历与感受，一个个泳友的关注与鼓励。随着一页页的翻过，我自己也想起过去的许多美好的事情。
美好的事情让人愉快。
我于是就想，记录，是为的什么呢？我一直是个内心很纠结的人，有时候像是和自己过不去。
记录有时是为了将来的回忆。生命如水，韶华早逝。在将来，如果能有些东西------美好的东西供自己回忆，也是不错的。这个世界，美好的东西越来越稀罕了。
鉴于这些胡思乱想，我决定把日志续起来。
本帖最后由 棕榈树 于 2012-8-19 12:26 编辑
{:soso_e100:}
我的游泳已经进入第三季。
随着游泳时日的增加，新朋友越来越多。因为身心从游泳受益良多，我总是很乐于和新老泳友分享自己游泳的经历与好处。
游泳两年多来，我的身体状态越来越好。尤其是最近，感觉自小至今，我的身体从未这么好过。
身体的健康也带来心情的开朗愉悦，更让自己对生活的看法发生积极的改变。
游泳，有时候，对我来说，就是和大自然交流。不管是狂风大作还是暴雨交加；不管是阳光明媚还是阴云四合；不管是烈日当空，还是夕阳西下；不管是水冷、水凉、水温还是水热，我跳到水里，让自己放松身体，把自己融入到水里，就感觉自己是自然的一部分了。
我可以感受到水流过自己的身体，水轻抚自己的皮肤：风平浪静时，水如丝绸滑过身体；波翻浪涌时，感觉水在拍打自己的皮肤。有时感觉自己就是一条鱼，在水里徜徉。仰起头，你只能看到天空：天空的阴云、天空的朵朵白云、天空的湛蓝宁静、天空的风吹云走、风云变幻。低下头，在水至清的春天，你能看到水的纯净和水草的丰姿绰约；夏天，看到鱼儿游过，你能感觉到生命的悠游自在。秋天，秋风渐起，凉意袭身，你能感觉到水温对自己的呵护。冬天，北风凛烈，你感觉冰窟就是每天需要面对的挑战、是每天必须战胜的对手，是获得超越自我感觉的最佳地点。
多少次快乐的游泳，多少次难忘的体验；多少次无忧无虑的嬉水、多少次纠结与畅快。在这个平静而难忘的上午，我的思绪如不系之舟，随着微风细浪的拍打，在漫无目的的漂流。
生命如水，韶华易逝，续写日志，记录美好。
感谢各位泳友，愿我们一起体验游泳的快乐，一起感受生命的美好，一起品味生命的历程。
多年以后，当我翻看这些日志，或者浊酒一杯喜相逢，回忆这些点点滴滴时，我会觉得相识相聚的珍贵、会觉得生命还是有意义的、生活有时候还是美好的。
终于又看到你写东西了，真好。棕梠树，加油!
棕榈树 发表于 2012-8-19 11:53 static/image/common/back.gif
谢谢月如钩和风云，耳朵已经好了。
另外，听一位泳友说，耳朵进水不怕，怕的是不干净的耳朵进水，水把脏 ...
请问教练，游泳的时候带耳塞可以缓解这样的问题吗？
棕榈树 发表于 2012-8-19 11:58 static/image/common/back.gif
我的游泳已经进入第三季。
随着游泳时日的增加，新朋友越来越多。因为身心从游 ...
{:1_489:}..........................
月如钩 发表于 2012-8-19 21:56 static/image/common/back.gif
请问教练，游泳的时候带耳塞可以缓解这样的问题吗？
如果耳朵经常进水，建议戴耳塞，且经常清理耳朵。
星期一。
下午五点。
水库南岸。
游泳时间：80分钟。
自上周二后，因为休假，一直没有好好游泳。只上周五在黄岛，在海里陪孩子玩了会。今天一上班，就一直想着去游泳。十一点时，猎人约我，看当时太阳比较晒，就决定下午去。
下午早溜号，五点到水库。水库的人依然很多。今年游泳的人比去年可是多太多了，而且设备挺全，大都有跟屁虫。
我从南岸下水，向东游，主要是体会自由泳的不用力漂浮。上周二得老狼指点，对漂浮突然明白它的重要性，当时练了练，感觉非常好，这几天虽然没游泳，却老是想这个事。
从东边回到小岛，玩了会，碰上冰熊、葱、老狼等老友，很是高兴，大家玩了会跳水。我游了自由泳，老狼说好多了，我自己感觉也进步不小。
本帖最后由 棕榈树 于 2012-8-22 14:13 编辑
星期二。
中午十二点。
水库南岸。
游泳时间：50分钟。
阴天，下着小雨，东北风三四级，吹到身上凉凉的。在阴雨的天气里，水库也变了脸色，显得很不友善。到水里后，也不觉得温暖。
先游到小岛中间，碰见渔民和他的女儿。因温度挺低，没敢多停，简单说了几句就继续游。然后各回各处。
{:soso_e163:}。。。。
本帖最后由 棕榈树 于 2012-8-22 14:24 编辑
时间：星期三、中午十二点。
地点：水库南岸。
游泳时间：60分钟
阳光很强，但气温适宜，一点儿也不晒。天蓝蓝，水清清，云朵朵，风习习。时有鸟儿在水库上飞翔。这样的天气，让人觉得神清气爽，秋天的感觉真不错。
从南岸下水，斜着往西游，中间碰上一个泳友，打了招呼，但不认识。游泳时，主要用自由泳，边体会漂浮边往前游，感觉时好时坏，节奏控制得不好。
风云之恋 发表于 2012-8-22 23:09 static/image/common/back.gif
有时间的话，还是下午游吧·······
下午时间不定。以后天气逐渐也不晒了，还是中午好。
下午抽空从南岸下水，斜向东游至东岸，然后返回，共五十分钟。今天自由泳感觉非常不好，莫名其妙。
{:soso_e113:}我知道原因{:soso_e120:}
渔民 发表于 2012-8-24 20:29 static/image/common/back.gif
我知道原因
{:1_479:}莫名其妙------------就是搞不清楚是什么原因，，，，，，，，，，
这两天，阳光越来越晒，今天中午没去，想下午抽空去，不想到了下午，七事八事，到下班还没忙完，就没去成哨头水库，遗憾。
中午，一个人从南岸下水，斜向游至东岸，回来时到小岛休息一会，然后返回。
上岸时，天气突然十分闷热，感觉很晒。
中午与同事两个人从南岸下水，游泳一个小时。
天气阴到多云，有时像要下雨，风也不小，一点儿也不热。
下水后，感觉有点凉。一分钟后，没有感觉了。我向东游，不久，觉得水很浑浊。越往东越浑浊，怀疑东边在补水。游到东岸，发现并没有补水，那浑浊看来是西北风刮出来的？回来时，到小岛，发现水很清，正常。
最近，听轮回的建议，下水前一般都拉拉肩，出水里做下简单的放松。
风云之恋 发表于 2012-8-28 06:24 static/image/common/back.gif
这几天气温要回升了，明天要达到31度
今天一点儿也不热呢，还要下雨。{:1_481:}