社区 › 体育健身 › 涵小雨的跑步日记

陈小懵 发表于 2011-8-24 14:56

孩子的灰太狼老爸，小雨的娃娃，小雨。幸福的三口之家，什么时候三人一同参与马拉松，哈哈

涵小雨 发表于 2011-8-26 07:50

很久没来这里了，新搬家过去的地方也好几天不能登陆了，匆匆写点东西吧！

连续三天都在打排球，就是活动量不怎么大，但是颈椎的感觉很不错。昨下午打了第一场四级比赛，三局两胜，两局比分均为23：25，最后以失败告终，不过大家很轻松，哈哈……玩吗，本来就是玩球去的，不能叫球给玩了。
这周没有球赛了，要洗刷鞋子，下周一开始，连续三天都有，怎么也会赢两场的，嘿嘿！

阿海 发表于 2011-8-26 20:56

涵小雨 发表于 2011-8-26 07:50 static/image/common/back.gif
很久没来这里了，新搬家过去的地方也好几天不能登陆了，匆匆写点东西吧！

连续三天都在打排球，就是活动 ...

我还以为只有我登陆不了咱的新家，原来大家一样。
这里没有宽带也不能登陆，白天在单位想跟大家交流一下都不能，唉......

涵小雨 发表于 2011-8-27 19:39

阿海 发表于 2011-8-26 20:56 static/image/common/back.gif
我还以为只有我登陆不了咱的新家，原来大家一样。
这里没有宽带也不能登陆，白天在单位想跟大家交流一下 ...

刚才去了一下，还是不行滴！

昨天洗了鞋子，今天就下雨，但愿明天有太阳，不然鞋子要长毛了！今天没运动，计划孩子晚上睡着后，跟老公去广场走圈！

阿海 发表于 2011-8-27 22:06

涵小雨 发表于 2011-8-27 19:39 static/image/common/back.gif
刚才去了一下，还是不行滴！

昨天洗了鞋子，今天就下雨，但愿明天有太阳，不然鞋子要长毛了！今天没运 ...

嘻嘻，长毛冬天穿，暖和~

涵小雨 发表于 2011-8-27 22:43

2011.08.27          星期六      阴雨
活动：晚上21:11出门，快步走40分钟，真的退化到老年组去了，哈哈！

这几天吃的超级多，肚子也更大了，纠结！慢慢来吧，美食滴诱惑我是不会去抵挡滴！

涵小雨 发表于 2011-9-1 21:53

2011、09.01      星期四            阴转晴
活动：下午打了三局排球，1：2输了。晚上溜达到单位干活，省去早上送孩子后的忙碌。

心情记录：孩子今天第一天上学，学前班，嘿嘿……

有的人认为学前班不重要，还是在幼儿园，但我坚信，这时候就开始养成学习习惯了。也许我是个固执、狠心的妈妈，但我还是坚定的从第一天开始，就要求她回到姥姥家先写作业、在看电视、吃饭，晚上回到自己家，先检查作业，再进行了复习和预习。第一天，她的表现其实很一般，但我还是美美的表扬了她一顿，今天最欣慰的话就是，她中午放学回家，背着小书包边跑边说：“我是小学生了！”

孩子永远都会很容易就满足，晚饭后带她去银座买了豆沙包、三全凌粽子、喜旺肉串、酸奶，孩子的早饭还是比较闹心，中午、晚上有老妈忙活。

今天开始安全巡讲，上午去了滨海供电公司，下午去了孤岛供电公司，中午的午餐太丰盛，吃多了，嘿嘿……

下午四点半开始最后一场小队排球赛，结果1:2输了，下周一公司排球队训练，我耍赖皮进入了公司队，嘿嘿……

陈小懵 发表于 2011-9-1 22:56

{:soso_e124:}真丰盛呀。
良好的学习习惯是培养出来的。
对孩子严格是负责

涵小雨 发表于 2011-9-7 08:17

最近单位排球训练，弄的胳膊腿酸痛，而且手臂内侧被球打的青紫……
没怎么跑步，周日下午去13中操场，跑了5圈，孩子就闹着要回家，撤退！

阿海 发表于 2011-9-7 19:57

涵小雨 发表于 2011-9-7 08:17 static/image/common/back.gif
最近单位排球训练，弄的胳膊腿酸痛，而且手臂内侧被球打的青紫……
没怎么跑步，周日下午去13中操场，跑了 ...

小雨能文能武、全才，俺服了油！

涵小雨 发表于 2011-9-7 21:59

阿海 发表于 2011-9-7 19:57 static/image/common/back.gif
小雨能文能武、全才，俺服了油！

谢谢海哥鼓励，明天安全巡讲最后一天，上午滨南供电公司，下午纯梁供电公司，然后还要赶回来做周总结，纠结呀！
今天上午、下午都打了打排球，活刚刚弄好，准备撤退回家了！

阿海 发表于 2011-9-8 05:37

涵小雨 发表于 2011-9-7 21:59 static/image/common/back.gif
谢谢海哥鼓励，明天安全巡讲最后一天，上午滨南供电公司，下午纯梁供电公司，然后还要赶回来做周总结，纠 ...

不行，不能就这么收场，俺单位还没来呢，望眼欲穿啊，哈哈......

涵小雨 发表于 2011-9-8 08:06

海哥大早上不睡觉，又上来爬网了……不会是飞了一次，脑袋又给弄坏了？嘿嘿……

阿海 发表于 2011-9-9 19:22

涵小雨 发表于 2011-9-8 08:06 static/image/common/back.gif
海哥大早上不睡觉，又上来爬网了……不会是飞了一次，脑袋又给弄坏了？嘿嘿……

您看出来了，现在还晕着呢，有药吗？给一颗醒醒脑~

涵小雨 发表于 2011-9-11 15:59

昨天下午练球时候，因为懒惰，用脚去够排球，结果脚尖先点在球上，然后整个人滑倒了，左膝下侧摔了，目前青紫一块，一块蹭破了皮……当时左脚还扭了，好在一直运动，没有造成太大的损伤，缓了缓好多了，只能等待膝关节的青紫下去！

阿海 发表于 2011-9-11 16:53

涵小雨 发表于 2011-9-11 15:59 static/image/common/back.gif
昨天下午练球时候，因为懒惰，用脚去够排球，结果脚尖先点在球上，然后整个人滑倒了，左膝下侧摔了，目前青 ...

强烈要求上片片瞧一哈，好确诊制定治疗方案......

涵小雨 发表于 2011-9-13 14:25

星期天晚上孩子睡下后，自己跑去13中操场慢跑15圈*400m，耗时55分钟……

涵小雨 发表于 2011-9-19 12:01

      烟马顺利归来，比东马提前了两分半钟，那天风很大，如果小点，也许还有提高的空间，嘿嘿……自我安慰一下而已，禁止拍砖！

森林 发表于 2011-9-19 14:49

涵小雨 发表于 2011-9-19 12:01 static/image/common/back.gif
烟马顺利归来，比东马提前了两分半钟，那天风很大，如果小点，也许还有提高的空间，嘿嘿……自我安慰 ...

说明小雨同志的潜力还是很强大滴，，加油！

陈小懵 发表于 2011-9-19 22:27

{:soso__354974586742083464_3:} 不拍砖拍照

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