深更半夜来发帖。。。。。。。。打牌打的睡不着，脑子里全是点定烧拉。。。。
本来今天很好的兴致，被某人给搅坏了。。。憋的非常不爽
5566 发表于 2014-3-7 21:17
本来今天很好的兴致，被某人给搅坏了。。。憋的非常不爽
心情不爽很正常，但办事最好抛开心情，特别是游泳等运动。。。
时间：3月10、11日11点30
地点：东北岸
天气：多云，东南风
前一阵事情多，也没有好好按时的游泳。从今天开始，应该一切坚持正常了。这两天都是葱和我一块去的，随着气温的升高，水面的颜色也不再像冬天的那种暗黑色，变成了碧绿色，看着心情都很好。由于气温高了，下水时还是觉得凉，不过在水里呆的时间明显长了，上岸后恢复得也比较快。这两天主要是加强了跑步，都是跑到过了台阶之后的那片树林那里，第一天没有坚持跑下来，休息了好几次；第二天坚持跑下来了，这就是进步啊
本帖最后由 5566 于 2014-3-12 18:19 编辑
时间：3月12日11点30
地点：东北岸
天气：东北风
经历了昨天春天般的温暖，今天就感觉一下子又回到了冬天。。。到了之后，风吹的冷，下水后有了冻手的赶脚。上岸后还是按照原定的路线跑步，跑回来也没有出多少汗，还是气温低的缘故啊。。。
时间：3月13日11点30
地点：东北岸
天气：晴，微风
今天带了mp3去水库，听着音乐扎个猛子，确实很爽。要说的是跑步，还是像前几天一样去看望我的小树们，去的时候跑的非常顺，当然速度慢，回来的时候也没觉得那么累了，感觉有进步{:1_481:}
时间：3月13日11点30 地点：东北岸 天气：晴，微风
本帖最后由 5566 于 2014-3-15 09:53 编辑
时间：3月14日11点30
地点：东北岸
天气：晴，微风
今天气温16℃，水温8℃多，阳光和煦温暖，蓝天碧水丽人。刚下水依然冰凉，游一会能放的开了，可以逐步多游了。后来我们这一冬中午常游的在一起小聚，大多是第一年参与冬泳的，游了一冬，都很亲切愉快！大家相约相伴都很好！
冬泳最特殊的地方，我想除了本身对水温的挑战外，便是能获得别样的友情。
这种友情，建立于气温走低时的相互鼓励，成长于寒风中的每日相聚，快乐于冰水中的干云豪气，依依于春风送暖的回首，不可思议于夏天无尽的冬泳回忆。
到来年秋天，北风渐起，树叶飘落，我们知道，新的冬天来了，一个让人兴奋的冬泳季又要开始了。
冬泳的人相聚，总有说不完的话。
生命不朽、友情长存，愿我们多年以后，依然能一起快乐的游泳。
---摘自棕榈树冬泳日记
时间：3月17、19日中午11点30
地点：水库北岸台阶处。
风力与风向：西风3、4级
水温：10.5度。
上周周末缺席了，家庭妇女伤不起啊。。。。这周不知不觉已经过半，昨天风太大，没有去，今天到了水面平静，一点浪也没有。没有往小岛方向游，还是往返了2趟，前半程蛙泳为主，自由泳和蝶泳一趟，还是耗费体力啊，蝶泳完了喘得厉害。。。上岸后，去看了我的小四，我们约好了明天见，加油坚持吧{:1_464:}
5566 发表于 2014-3-14 19:19
时间：3月14日11点30
地点：东北岸
天气：晴，微风
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:em07:不得不说，坚持真是一件很难的事情，虽然游泳坚持下来了，可是日记却没坚持下来，鄙视自己一下。。。。这个月要加紧了。。。
不得不说，能坚持一件事就可以了。。
Only_yoU 发表于 2014-5-6 10:30
不得不说，能坚持一件事就可以了。。
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5月17、18日下午
随着气温的升高，已经到了水库畅游的时间。周末的下午还甚是热闹，人多的跟赶集似的。这两天都是从台阶下水游到了西边小岛，每次回返的时候都感觉累的不行。特别是水草太多，几次都到了水草窝里。可喜的是自由泳距离可以慢慢的加长了，就是方向控制不好，慢慢的加长距离，过了呼吸这关估计就好了。。。夏天真是伤不起，两天就黑的不像样了，哎{:1_479:}
自由泳都偏，游个几下就看看
:em63::em63:
:shutup::shutup::shutup:
2014年6月8号第一次东西往返
这一天是个值得纪念一下的日子，虽说在水库游了1年，但是东西往返还是没有尝试过的。最近组织了两次东西往返的长距离公开水域测试，因为各种原因都没有参加。看到周日还有泳友要东西往返，放下手头的事情，急急忙的赶了过去。
到了东岸，有大建、葱、吴哥和我四人准备东西往返，这是第一次早上下水，进到水里没有想象中的凉，还热乎乎的。在此之前，已经有半月时间没有机会下水，许是许久未游的缘故，在水里感觉自己协调性很差，动作怎么做都感觉别扭不到位，何况本来自己速度就慢；再者就是下水之前有些匆忙，没有找好西岸的参照物，一会看大建的跟屁虫，一会看岸上的树，一会看白房子。我和葱并行，一会我在葱的左边，一会在葱的右边，一会又跑到了左边（是不是觉得这台词很耳熟？嘿嘿，大雁一会排成一字型一会排成人字形），几乎是踉踉跄跄的完成了前半程
到了西岸，稍作休整，和葱商量好了参照物，就埋头往回返刚游了不远，就觉得有些累，可是此时感觉似乎亲水性更好，有了和水融为一体的感觉动作做得也更有感觉了，于是变这样一路朝着西岸游去。一路下来，并没有长路漫漫无尽头的感觉，也没有感觉腰酸背痛，居然就这样游下来了虽然时间长了点，不过我想下次往返之前第一要活动开，第二找好参照物，避免走弯路啊
啊哦，忘记说了，本人本次东西往返总共用时105分钟，比我预期的两小时内完成居然还快了点。虽然还是很慢，不过我还是相信下次肯定会快的加油吧
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5566 发表于 2014-6-9 10:06
2014年6月8号第一次东西往返
这一天是个值得纪念一下的日子，虽说在水库游了1年，但是东西往返还是没有 ...
恭喜有了新突破，，，，，，，，，，{:1_489:}