5566 发表于 2013-10-12 08:00
时间：10月11日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
以后，水温低了，不能在水里泡着。下水就得尽力游，这样才能对抗寒冷，上岸还得跑步至出汗以驱寒。
时间：10月12日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
今天中午好生热闹，老9丹佛还有神仙姐姐，还有在东北的狼哥、棕榈树、狮子座:em63::em63:今天兴致大发，游完了还跑了一段，那叫一个喘 啊。。。狼哥教的跑法没完全适应，导致的结果就是膝盖又疼了，俺看还是先省省吧{:1_479:}
本帖最后由 5566 于 2013-10-15 14:54 编辑
时间：10月14日午11点40
地点：水库北岸
天气：阴雨，大风
今天是个阴雨天，入球来的第一次降温，还有大风。挑着这个日子来了，还真有点彪，不过，彪就罢了，我的终极目标就是让觉得我彪的人觉得他们自己不正常{:soso_e113:}阴雨天气伴着大风，下了水浪也很大，让我想到了高尔基的海燕，顿时觉得自己就像那只海燕，在雨中奋力翱翔。。。其实，过去了也就真的过去了，仅仅如此而已。。。
5566 发表于 2013-10-14 13:59
时间：10月14日午11点40
地点：水库北岸
天气：阴雨，大风
想去呢，下雨，还有点别的事没去，遗憾！去的人多吗？
10月以来，每次都有我和你，也许真的只能陪到你这周了。今天很爽，东营入秋以来第一次的大降温，水温还可以，风真大啊，站在岸边要被吹跑得感觉{:1_479:}，咱俩这体格能吹跑还真好了{:1_481:}。下水前脱衣服是最难受的时候，所以趁着风大，趁着没人，我直接把T恤拖了，{:1_502:}头一次这么舒服的穿着运动文胸，跑了一小会，两个2货小小飚了一下:em08:哈哈。感谢66今年把我带进哨头水库，带进游泳群，认识了好多朋友，让我坚持下来掉了7kg。丰富了我的生活，66，有你真的很好{:1_502:}。我会陪你飙到70，你想怎样，我都陪，只要你要我陪{:1_481:}
ww123 发表于 2013-10-14 15:37
想去呢，下雨，还有点别的事没去，遗憾！去的人多吗？
不多，一共仨，我俩还有那个途安男:em63:
5566 发表于 2013-10-14 15:57
不多，一共仨，我俩还有那个途安男
明天争取去吧，要不周四就出差了，得一周多才回来，到时也不知道有没有勇气再去了
ww123 发表于 2013-10-14 16:10
明天争取去吧，要不周四就出差了，得一周多才回来，到时也不知道有没有勇气再去了
好，那就明天见:em63:
向今天去水库游泳的童鞋表示佩服，{:1_489:}{:1_489:}
时间：10月15日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴，微风
今天去了，很热闹，9哥跑步，妞给拍照，狼哥、狮子座游泳，人多就是好啊:em63:今儿下水明显感觉水凉了，下水游的过程中一直感觉自己的小臂处于冰冷有点发麻的状态，看来1、2度的降温还是感觉很明显啊。。有的时候感觉头有点紧绷有地啊疼，当时还在想自己好像没有高血压吧:em08:嘿嘿，没事，就是冷了不适应啊。。慢慢慢慢会适应的。。。加油吧！！
加油吧，，，，，，，，，，{:1_489:}{:1_489:}你一定没问题的。
棕榈树 发表于 2013-10-15 21:10
加油吧，，，，，，，，，，你一定没问题的。
哎，现在每天早上起来就觉得中午可怎么游泳啊，好冷啊。。。{:1_495:}
时间：10月16日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
今天东北岸下水，水温确实凉了，该有18度吧。一共俺们6个人，下去基本还是按照时间来，看着表游10分钟往回返，俺是新人，不能逞强，有这尽头俺还是坚持每天都来吧:em63::em63:游完了岸上小跑一圈，感觉小腿有点要抽筋的感觉。。。
今天上岸的时候刚爬上来就又滑了下去，悲催啊。。。。
{:1_489:}
兵临城下 发表于 2013-10-16 18:57
...
哥，你来了啊:em63:好不容易来了也不留句话啊
时间：10月17日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
中间下水，控制在20分钟，游10分钟后往回返。水温差不多，虽然今天暖和，不过估计水温是上不去了。。岸边有俩帅哥在那里下网，逮了好多小虾:em08::em08:9说了明天也带网子，看看能捞多少
时间：10月18、19日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
最难的事情就是把简单的事情坚持下去，写日记也是。虽然这两天都去游泳了，还是小岛往返严格控制20分钟，坚持吧！
兵临城下 发表于 2013-10-16 18:57
...
都竖大拇指了，支持你 。。。。。。。。。。。。。。。:em63:
{:1_489:}{:1_514:}
“最难的事情就是把简单的事情坚持下去”说得好{:1_489:}
俺就没坚持{:1_502:}