时间：10月20、21日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
这两天都是自己去的，刺猬也出差了，还好有9的陪伴，我这个6才不至于太孤单:em63:下水出水共计16分钟，基本是游到小岛距离然后往回返，水库水位也高了，感觉也干净了些。上来的时候捷达大哥问我坚持到什么时候，我说坚持一天是一天吧。。。加油吧，又一次的寒流降温又来了{:1_513:}
以后还是下午游泳吧！小台阶处，以后不允许那些裸泳的去:em63:
一个人游泳不太好，冬天不像夏天。
要是中午的话，就和棕榈树、娜娜他们一块，有个照应
本帖最后由 5566 于 2013-11-7 14:22 编辑
时间：11月7日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
气温：5-15°
水温：14°
今儿中午去了水库， 九天没游了，心里还是有点怵，这个怵就表现在早上一起床就觉得浑身发冷，一上午都要不停的喝热水。饶是这样，中午还是积极的去了水库，换衣服、岸边活动，坐在水边湿身适应的时候，使劲的低头给自己泼水，呼吸急促，调整了半天才适应。下了水，身体的感觉并不明显，就是整个脑袋都觉得炸得慌，慢慢的两三分钟后才适应，也逐渐越游越舒服了。。。水温14°，游完了，现在坐在办公室里的感觉很暖和，脑子里不断浮现着想再下一回的念头:em63:
对了，今儿还吃上了鲨鱼给的热乎乎的烤地瓜:em63::em63:
{:1_489:}{:1_489:}{:1_489:}
5566 发表于 2013-11-7 14:19
时间：11月7日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
能在间断那么多天重新回到水库，你已经过了一个重要的坎{:1_489:}，，，，，，，，，，，，，继续，，，迎接周末的降温:em63:
本帖最后由 5566 于 2013-11-8 16:20 编辑
时间：11月8日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴,南风
气温：5-15°
水温：13°
哎，今天这南风刮的，浪不算太大，可是风吹在身上很是不爽，时常傻得冒泡的想咱这要是不刮风该多好，恩，不刮风那就不是东营了。。。怵归怵，水还是要下的，老样子，岸边坐下，泡脚，边扑棱边嗷嗷还一边抽抽着。。。看人家ww123，边说着不凉啊一遍就扎进水里去了，俺准备工作一大堆（此处省略66字）。。。下了水，身体感觉不强烈，还是脸和脑袋冻得慌，就凭着俺坚强滴意志力挺过去了:em08:。。。游了11分钟，上岸后胳膊和腿感觉木了，有点不听使唤，估计是时间长了些，看来俺这新人不能贪多啊:em07::em07:
时间：11月10日午15点40
地点：悦来湖
天气：晴
气温：0-10°
今天冬泳日活动，去的晚了点，没赶上大部队合照。到了急忙的换衣服，装备好了，大部队已经快到头了，顾不上岸边人的催促，赶紧下水，泼愣了了两下，貌似没有梢头的水那么凉，可就是水真咸啊，还苦的很。。。下水，游起，没有冻脸，游到一半，看大家都往回返，调头。。。不知是不是咸水的原因，在水里踩水有点感觉了，自个在水里呵呵的笑了起来，哈哈，意外的收获啊。。。上岸后，一位泳友给了半桶水，冲了冲，真是好人啊 :em63:
我也觉得那的水不冻脸，貌似没有梢头的水那么凉。今天再去哨头，觉得好凉好凉啊。很刺激。中午你咋没去，难道是下午去的。。
5566 发表于 2013-11-11 08:26
时间：11月10日午15点40
地点：悦来湖
天气：晴
真佩服你妹妹！
superstar 发表于 2013-11-11 18:04
我也觉得那的水不冻脸，貌似没有梢头的水那么凉。今天再去哨头，觉得好凉好凉啊。很刺激。中午你咋没去，难 ...
木有，昨天出了趟门，没来得及。。今儿中午还得看情况啊。。
小资女人 发表于 2013-11-11 19:09
真佩服你妹妹！
:em14:嘿嘿，来吧，一块啊~~~~~
时间：11月12日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
气温：5-15°
水温：12°
今天来了，心里很是纠结，可是当脚丫子放进水里的那一霎那，咬咬牙，开始湿身{:1_479:}还是边泼楞边吆喝，嘴里压根没停。下水，头2分钟真是难熬，身体各个部位都感觉不强烈，就是脸和脑袋，刺痛，不亚于生孩子那劲儿，难受的很。好在忍忍就过去了，之后的一切也都是顺风顺水，上岸、换衣服、跑步，舒服啊:em08:
本帖最后由 5566 于 2013-11-15 15:06 编辑
时间：11月14日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
气温：3-14°
水温：11°
先小小的鄙视自己一下，出勤率有点低啊{:1_479:}不是出门有事就是被叫去吃饭，哎，要坚持冬泳除了要不怕冷坚持下之外，还要抵得住美食的诱惑啊:em07:特别是对我这样的吃货来说:em07:
今天不纠结，下水还是挺利索，特别是往自己身上嚯愣水的时候，一点也没犹豫，几下就冲了进去，从最初的脸麻到适应，时间好像越来越短了。游得不是很远，游了5分钟回到岸边，然后再向南游，加速游了一会再回来，然后再跃入水中游了个来回，那感觉就像一条鱼，在水里畅游了，心情真的是无与伦比的舒坦、高兴！饶是如此，还得上岸，游了11分钟，上来舒服的不得了呢:em08:
最想说的是今天的慢跑，似乎找到了那种慢跑的赶脚，跑到中间台阶处再往回返，感觉不像平时那么喘，还有点没跑够的意思呢。。。哇嘎嘎，明天试试跑圈哦:em08::em08:
时间：11月15日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
气温：3-14°
水温：11°
今天有点风，去的人也少，悲催的是自己在岸边适应的时候，泼水泼的猛了点，自己呛了一口，咳嗽半天，哎。。还好没挡着我前进的脚步。。这两天也刻意的在水里练了一下踩水，快找到赶脚了，哇嘎嘎:em08:值得一提的是，今儿上岸后跑步，虽然跑得很慢，但是跑得比原来远了些，之后再也没有之前觉得冒寒气的时候，也没有觉得冷，看来还是原来跑步跑得不够啊:em07:
5566 发表于 2013-11-15 15:12
时间：11月15日午11点40
地点：水库北岸
天气：晴
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哈哈，悦来湖见到你了！{:1_489:}
本帖最后由 5566 于 2013-11-17 12:35 编辑
两耳生风 发表于 2013-11-16 18:30
哈哈，悦来湖见到你了！
也不知是不是我认错了，咋觉得你瘦了呢{:1_490:}。。。
难道是到了穿衣服显瘦脱衣服有肉的境界了蛮{:soso_e113:}
这两天又降温了。一想都冷，别说下水了。急切想知道坚持这么久体重有什么变化吗？
风的痕迹 发表于 2013-11-17 13:55
这两天又降温了。一想都冷，别说下水了。急切想知道坚持这么久体重有什么变化吗？
对俺来说能保持就很不错了。。。体重没变化，但是围度变小了:em63: