二月20日早。大约20公里
地点：.胜采胜凯广场50圈，1小时48分
里程：周跑量60，月跑量84公里，年跑量164公里。
二月19日早。
地点：.石大操场17分，跑量就不算了
二月22日晚。大约10公里
地点：.胜采胜凯广场25圈，50分
里程：周跑量10，月跑量94公里，年跑量174公里。
二月25日晚。大约12公里
地点：.胜采胜凯广场30圈，1小时04分
里程：周跑量22，月跑量106公里，年跑量186公里。
二月27日晚。大约8公里
地点：.胜采胜凯广场30圈，40分
里程：月跑量114公里，年跑量194公里。
3月2日晚。大约16公里
地点：.胜采胜凯广场40圈，85分钟
里程：月跑量16公里，年跑量210公里。
3月4日早。大约5公里
地点：.胜采胜凯广场10圈，快跑7圈
里程：月跑量20公里，年跑量214公里。
3月6日晚。大约12公里，1小时5分
地点：.胜采胜凯广场30圈，
里程：月跑量32公里，年跑量226公里。
3月8日zao。大约9公里，55分
地点：.胜采胜凯广场22圈，
里程：月跑量41公里，年跑量235公里。
3月11日早。大约16公里，1小时32分
地点：.胜采胜凯广场40圈，
里程：月跑量57公里，年跑量251公里。
3月12日骑车1小时。
采油---基地---到单位。30公里吧。
3月13日中午。大约8.5公里（单位到家），38分
地点：.，
里程：月跑量65公里，年跑量260公里。
浙江跑吧2010年首次万米测试（3月21日）
【测试时间】03月21日早上6：50集合，7：00正式测试。
【集合地点】市体育馆田径场（浙江省杭州市体育场路169号）
【公交线路】经过 市体育馆 的线路: 8/K8 11/K11 22/K22 28/K28 K228 326 355/K355
【着装要求】适合跑步的服装。
【报名方式】张柏春 13958106439 QQ903343845
【活动费用】无公共费用。
【活动性质】跑友自发组织，安全责任自负，大家要量力而行。
浙江跑吧QQ群：1群4247692，2群1934555
注：大家可以根据自己的状态跑，自备水和饮料，量力而行，注意安全。请提前10分钟到达，领号码，登记网名和姓名，希各位安排好时间，踊跃参加，互相转告。
浙江跑吧2010年首次万米测试（3月21日）
【测试时间】03月21日早上6：50集合，7：00正式测试。
【集合地 ...
电脑爱好者 发表于 2010-3-14 06:04 https://www.slit.cn/images/common/back.gif
咱也可以组织这样的活动。
3月14日下午。大约20公里。
地点：.采油附近
里程：月跑量85公里，年跑量280公里
3月16日早。大约12公里。
地点：.采油---基地
里程：月跑量97公里，年跑量292公里
3月18日早。大约21公里。
地点：.采油---基地往返两次
里程：月跑量118公里，年跑量313公里
3月21日早。大约8公里。
地点：.采油胜荣，最后3公里测试，13分11秒
里程：月跑量126公里，年跑量321公里
3月23日下午4点半。大约10公里。
地点：.采油旁边沿广利河跑一圈。
里程：月跑量136公里，年跑量331公里
早上起晚了，跑了2公里。不计了。
3月24日早4点50。10.6公里。时间1小时。首次认识采油 的两位全程跑友。
地点：.采油到基地。
里程：月跑量146公里，年跑量341公里